Беременность и стресс: как помочь своему организму в этот период?

Автор: Татьяна Дата: 22.07.2019 Просмотров: 413 Комментарии: 0
Беременность и стресс: как помочь своему организму в этот период?
Современная женщина сегодня успевает многое:  карьера, хобби, общение с друзьями, домашние заботы…

Однако наступает момент, когда нужно взять паузу и переключить все внимание на самое долгожданное чудо – на рождение своего малыша.

Сейчас женщины очень основательно подходят к планированию беременности и к самой беременности, тщательно следят за своим здоровьем, питанием во время вынашивание плода. 

К сожалению, какой бы правильный образ жизни мы не вели – никто из нас не застрахован от банального стресса. Тем более, учитывая гормональную перестройку организма, душевное состояние беременной женщины или молодой мамы очень не стабильно и хрупко. 

Влияние стресса на будущую маму и ее ребенка
В первую очередь стресс может привести к затяжной депрессии, сказаться на сердечно-сосудистой системе будущей мамы. Помимо влияния на женщину, стресс не проходит бесследно и для ребенка. Если женщина часто переживает стрессовое состояние во время беременности, то не исключено появление на свет недоношенного  или ослабленного ребенка. Стресс на поздних сроках беременности плохо влияет на формирование нервной системы малыша, такие дети и во взрослом возрасте могут испытывать различные проблемы психологического характера. 

С появление ребенка на свет стрессовое состояние у  женщины может не купироваться, а наоборот усиливается. Это опять же связано и с гормональной перестройкой организма, и с изменениями в ритме жизни каждой женщины. И если с этим ничего не делать, то у молодой мамы может пропасть молоко, нарушится тактильный контакт с малышом. 

Как справится со стрессом во время беременности и после родов
Не стоит забывать, что привычные нам успокоительные, стоящие на полочке в домашней аптечке категорически противопоказаны при беременности, как и многие другие лекарственные средства.

Только натуральные продукты могут помочь в этой ситуации. Можно попить натуральные травяные чаи, проконсультировавшись предварительно с лечащим врачом. А если на заваривание чая нет времени – можно воспользоваться  сироп для беременных женщин и кормящих мам – Фемилайф. Сироп Фемилайф не является лекарством – это биологически активная добавка, поэтому перед ее употреблением необходимо обязательно проконсультироваться с врачем. В состав
сиропа Фемилайф входят только натуральные компоненты, употребление которых положительно скажется на душевном состоянии будущей или молодой мамы.

Экстракт мелиссы, входящий в состав сиропа Фемилайф  поможет устранить нервное напряжение, благодаря мягкому успокаивающему и расслабляющему действию, нормализует сон.

Экстракт цветов липы, широко использующийся в народной медицине, положительно воздействует на нервную систему, снимает стрессы и напряжения, что в целом улучшает самочувствие, избавляет от усталости и хандры. 

Витамин С – известный также как стимулятор иммунной системы и мощный антиоксидант – верный помощник в борьбе со стрессом. Витамин С участвует в регуляции функции надпочечников, которые производят гормоны стресса: кортизол и адреналин. Он необходим для нормального роста и восстановления тканей, снижает уровень холестерина в крови, сохраняет волосы, ногти и кожу здоровыми.

Кроме того, сироп Фемилайф отлично справляется с профилактикой простудных заболеваний, опять же благодаря своему натуральному составу.
Будьте здоровы!

Комментарии

Написать комментарий