Профилактика рака молочной железы

Автор: Оксана Герасименко Дата: 20.04.2021 Просмотров: 26 Комментарии: 0
Профилактика рака молочной железы

Рак молочной железы – одно из наиболее распространенных онкологических заболеваний. Как и любое злокачественное образование, рак груди важно вовремя выявить, как можно раньше начать лечение.  Но лучше заняться профилактикой. Определенные меры предосторожности позволят избежать или значительно снизить вероятность этого заболевания.

Профилактика рака молочной железы: что нужно делать?

Профилактика рака груди – то, о чем очень часто забывают представительницы прекрасного пола. Но все специалисты как один говорят о том, что лучше предупредить болезнь, чем бороться с ней. Тем более, что и рекомендации по профилактике давно разработаны:

·         Правильное питание. Включите в рацион продукты, богатые антиоксидантами, например, зеленый чай и кофе. Однако, и того, и другого должно быть в меру. Сведите к минимуму жареную пищу, копчености, фастфуд.

·         Правильно подбирайте бюстгальтер. Он должен быть по размеру – если лиф сдавливает грудь, это нарушает кровообращение.

·         Следите за весом. Лишние килограммы только провоцируют развитие рака молочной железы.

·         Забудьте о вредных привычках – курении, употреблении алкоголя.

·         Не забывайте о наследственности – если у кого-то из родственниц был рак молочной железы, это должно стать поводом для повышенного внимания к собственному здоровью.

·         Делайте регулярные осмотры – в возрасте от 20 до 40 лет посещать маммолога нужно раз в год, а после 40 лет раз в год показано УЗИ молочной железы.

Соблюдать указанные выше рекомендации – не сложно. Ведь не нужно делать чего-то сверх меры. Просто ведите здоровый образ жизни, следите за здоровьем и самочувствием, периодически делайте профилактические осмотры.

Дополнительным преимуществом будут БАДы для профилактики рака, в которых содержится бета-глюкан. Это натуральное вещество, эффективность которого доказана при лабораторных и клинических исследованиях. Регулярное употребление БАДов с бега-глюканов положительно влияет на иммунитет, снижает вероятность возникновения воспалений, появления бакетериальных и вирусных инфекций.

Преимущество таких БАДов – они полностью безопасны, не имеют противопоказаний и побочных эффектов. Это вещество стимулирует защитные силы организма, оказывая мягкое воздействие. Добавляя бета-глюкан в свой рацион, вы усилите профилактическое воздействие других мер, усилите защиту организма. 

Связанные товары

Связанные статьи

Комментарии

Написать комментарий