Ребенок пошел в сад: как укрепить иммунитет

Иммунитет ребенка в детском саду не должен быть ослабленным. Если это так, малыш будет часто и долго болеть первые месяцы посещения группы. Насморк, кашель, температура длятся от нескольких дней до недели, периодически повторяясь. Ребенок пропускает занятия, плохо адаптируется. Как укрепить иммунитет ребенка в садике?

Ребенок пошел в сад: как укрепить иммунитет?

Чтобы иммунитет в детском саду был сильным, начинать укреплять его нужно с весны или лета. Если ребенок пошел в садик, как укрепить иммунитет? В этот период тоже не поздно начать – лучше делать что-то для здоровья, чем не делать ничего. Но врачи рекомендуют готовить защитные силы организма именно с лета.

Как поддержать иммунитет ребенка в детском саду:

1.      Каждый день гуляйте с малышом на свежем воздухе. Не ограничивайте общение на детской площадке – так и адаптация в саду пройдет лучше, и иммунитет укрепится.

2.      В детском рационе должно быть достаточное количество витаминов, минералов, микроэлементов. Поэтому на тарелке должны быть сложные углеводы в виде каш, овощи и фрукты, белковые продукты.

3.      Следите за микроклиматом в квартире. Оптимальная температура в комнате ребенка – 18-21 градус. Используйте увлажнитель, воздух не должен быть сухим – особенно осенью и зимой.

4.      Для повышения иммунитета в рационе должен быть витамин С, Д, йод. Восполнить недостаток витамина С поможет отвар шиповника, витамин Д – это прогулки на свежем воздухе. Йодированная соль в умеренных количествах восполнит недостаток йода.

Как укрепить иммунитет ребенка, посещающего детский сад? Не забывайте и о важности психологического климата в семье. Дети чутко реагируют на эмоциональное состояние родителей, страдают от скандалов и ссор. А это негативно сказывается на организме.

Как укрепить иммунитет ребенка в саду?  

Как поднять иммунитет ребенку в садике? Включите в рацион ребенка биодобавки на основе бета-глюкана и витамина С. Они повышают сопротивляемость организма в период обострения простуды, укрепляют иммунитет и организм в целом. Начать принимать его можно задолго до похода в детский сад, а также в первые месяцы посещения. Это комплексное средство, содержащее все необходимое для улучшения защитных сил организма.

Сироп «Беталайф» - то, чем можно поддержать иммунитет ребенка в период садика. Он разрешен к приему с 3 лет – возраста, когда родители отдают детей в детский сад. Биодобавка не имеет противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости компонентов. А приятный вкус понравится ребенку – и не будет проблем с приемом сиропа.