Можно ли принимать витамины без назначения врача
Можно
принимать витамины без назначения врача? Актуальный вопрос. Не все люди хотят тратить время и деньги на
обследование. Авитаминоз – это одна из главных причин развития простуды,
апатии, усталости и даже депрессии, но переизбыток некоторых элементов часто
намного хуже, чем их дефицит. Игнорируя обращение к врачу, человек может
столкнуться с аллергической реакцией или передозировкой. Не рекомендуется
заниматься самолечением.
Подробнее о витаминах
БАДы витамины и минералы – это группа органических соединений с различной химической
природой. Они объединены по общему признаку необходимости наличия в организме
человека. Вещества не обладают пищевой ценностью, но регулируют рабочие
процессы тела.
Какие виды витамин известны
Пить
витамины без назначения врача строго
запрещено. Это может привести к переизбытку отдельных микроэлементов в
организме и развитию аллергии или более серьезного заболевания. Перед тем, как купить
БАДы, стоит в целом разобраться в
их разновидностях. На данный момент существует 20 видов витаминов.
Самые популярные из них:
- B2;
- B1;
- B12;
- B6;
- С;
- А;
- РР;
- К;
- Е.
Дополнительно к витаминной группе относится
биотин, фолиевая кислота, пантотеновая кислота. Ученые называют витамин D
главным микроэлементом. Считается, что это вещество способно регулировать почти
все обменные процессы, необходимые человеку.
Стоит ли употреблять витамины без посещения врача?
Можно ли
принимать витамины без назначения врача? На этот вопрос может быть только один ответ, и это «нет». Если
человек наблюдает ломкость волос, ногтей, боль в зубах, костях, то это значит,
что пора записываться на прием.
В идеале необходимо сдать кровь на полный
дерматологический анализ, пройти осмотр отдельных участков кожи на наличие
рубцов, акне, чувствительных мест, на которых может появиться краснота.
Неправильно подобранный состав витаминов или их количество часто приводят к
высыпаниям, а в худшем случае – к проблемам с дыханием.
Причины пройти предварительную диагностику
Если человек испытывает повышенную
утомляемость, раздражительность, регулярную тошноту, сонливость, тревожность
или отсутствие аппетита, то, скорее всего, ему не хватает отдельных витаминов.
Чтобы привести жизнь в нормальное русло, необходимо изменить питание, добавить
активности и записаться к доктору. Уже спустя две недели приема подходящего
комплекса будут видны результаты.
