Пребиотик и пробиотик: различия, функции и взаимосвязь

Важнейшее значение в нашем организме имеют не только его собственные ресурсы, но и некие «вспомогательные» составляющие. Так, огромную роль в обменных процессах, при переваривании и усвоении пищи и в нормальном функционировании желудочно-кишечного тракта играют сторонние микроорганизмы. Бактерии, обитающие в кишечнике, входят с ним в симбиоз. Их жизнедеятельность полезна и необходима нашему организму.

Для поддержания хорошего состояния кишечной микрофлоры существуют пробиотики и пребиотики.

Многие слышали эти термины, но большинство по-прежнему задается вопросом: «Пробиотики и пребиотики: в чем разница?». Кроме того, не все знают, каковы их функции и как они взаимосвязаны.

Итак, пробиотик и пребиотик – различия, функции, взаимосвязь:

Это микроорганизмы, обитающие в кишечнике человека. Они входят с ним в симбиоз и «работают» на пользу организма. Жизнедеятельность и активное размножение таких бактерий способствует хорошему пищеварению, выработке необходимых для нормальной работы ЖКТ витаминов, правильному обмену веществ. Пробиотиками также называют не только саму микрофлору, но и еду или БАДы, которые содержат в себе полезные бактерии в жизнеспособном состоянии для доставки их после употребления в органы желудочно-кишечного тракта. Один из хороших природных пробиотиков – Лабицид S4.

Такие вещества, а также продукты питания и БАДы, содержащие эти вещества, которые стимулируют активное развитие кишечной микрофлоры. Происходит это за счет того, что эти вещества не всасываются в желудке и верхних частях кишечника, а доходят до толстой кишки, сохраняя свою питательность. Там они и служат прекрасной «почвой» для роста полезной кишечной микрофлоры. Итак, разница между пробиотиками и пребиотиками в том, что одни являются микроорганизмами, другие – благоприятной почвой для них. В этом состоит и их взаимосвязь. А функция предельно ясна – приводить в норму обмен веществ и улучшать работу кишечника. Биологически активная добавка из натуральных компонентов «Бета глюкан» является хорошим пребиотиком, помогая в комплексе с БАДом Лабицид S4 нормализовать работу ЖКТ.

Исходя из вышесказанного, если возникает вопрос, как принимать пробиотики и пребиотики, ответ прост – вместе. Только их взаимодействие, направленное на достижение единой цели, принесет максимальный эффект и самый лучший результат.