Укрепление иммунитета у детей 2 лет

Иммунная система человека – это сложная сеть белков и клеток, способная защищать организм от инфекции. Когда инородные тела, вирусы или бактерии, атакуют, белые кровяные тельца распознают их как «чужие» и в ответ на инфекцию вырабатывают антитела (в основном белки). Основная задача для иммунитета ребенку 2 года– защитить, распознавая инородные тела и соответствующим образом на них реагируя.

Мы не можем контролировать каждую простуду, но способны предотвратить болезни и бороться с ними с помощью укрепления иммунитета у детей 2 лет. Это целостный процесс, который включает питание, упражнения, снижение стресса и другие факторы. Вот несколько способов  и средств для иммунитета для детей 2 лет, улучшающие самочувствие на протяжении всей жизни.

Продолжение грудного вскармливания дает постоянные преимущества для поднятия иммунитета ребенку 2 года. Есть много овощей и фруктов, следить за тем, чтобы малыш был активным хотя бы час ежедневно, защищать от воздействия токсинов, таких как пассивное курение и пестициды, следить за полноценным отдыхом, – это все способы того, как повысить иммунитет ребенку 2 года и помочь оставаться здоровыми.

Если ваш ребенок заболел, имейте в виду, что использование антибиотиков, когда в них нет необходимости – как в случае с большинством простудных заболеваний, вызванных вирусами, – может повредить повышению иммунитета ребенку 2 года. Из-за частого и повторяющегося использования антибиотиков появляются устойчивые к ним бактерии, которые труднее лечить. Поговорите с педиатром о других вариантах, как поднять иммунитет ребенку 2 года, которые помогут ему почувствовать себя лучше, и поработайте над созданием спокойной домашней обстановки.

Если не знаете, как укрепить иммунитет ребенку 2 года без применения медикаментов, посмотрите список продуктов, которые должны составлять важную часть рациона:

·         чеснок;

·         миндаль;

·         брокколи;

·         костный бульон.

Чрезвычайно важные кишечные бактерии могут потерять свою активность. Пробиотики – это препараты для улучшения иммунитета и рекомендуемый вариант того, что можно ребенку 2 года для иммунитета после курса антибиотиков. С точки зрения безопасности пробиотики разрешены на поздних сроках беременности и в послеродовой период. Но лучше всего обсудить с врачом, прежде чем начинать принимать добавки для иммунитета детям 2 года. Как правило, грудного молока и детского питания достаточно, чтобы обеспечить организм всеми необходимыми витаминами и минералами.